华创个护店的博客 http://blog.rayli.com.cn/?12548700

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    最后更新:2014-06-09

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经期不用再怕了!裤型卫生巾真正让你安心睡整夜! 2014-05-22

作为女人都知道,睡觉是最天然、最有效、最经济的养生法,优质的睡眠比任何补品和护肤品的效果都要更好更持久。可是,作为女人是不是也有很多无奈呢?妹纸们都深有体会吧,每个月都有那么几天是很痛苦的,尤其是想LZ这样一个典型血崩型的女纸,白天上了一天班已经身心俱疲,到了晚上却备受折磨,尤其前几晚简直是难熬至极,每晚都夜不能寐,第二天早上都要从梦中惊醒,迎来的还是最熟悉的裤裤和床单上的“彩旗飘飘”以及久违的“大熊猫眼”。超痛苦的有木有?LZ是最注重美容养生的女人,可每个月都会被这几天摧毁一直以来的努力,而且白天不管睡多少都根本弥补不了晚上失眠所损伤的气血。超崩溃的有木有?




“不失眠,就长寿”,这是古往今来无人不知的真理。入睡难,睡不实,睡得少,绝对会影响到身体健康,长此以往,不能保证优质的睡眠,又怎么会得享长寿呢?LZ ...
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夏日防晒季 牙齿也要白起来!!! 2014-05-14

美白同减肥一样,是女性一生不变的话题。烈日炎炎的夏天,爱美的女性每天必做的功课就是防晒。“一白遮百丑”,白皙的美肌让女人永远充满自信。

然而,如果微笑时露出的牙齿与肤色形成鲜明落差,岂不是会让人大跌眼镜,尤其是心里最在意的TA……防晒美白要全套,牙齿更要亮起来。

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爽肤水、乳液、面霜、精华液、面膜……对于肌肤美白的所有步骤,爱美的女性一个也不丢,然而对于每天暴露频率丝毫不少于脸 ...
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真人女生版 甩掉头屑,不做“白毛女”——瑞士路丝柳皮滋养护理洗发水 2014-05-05




原本在美丽的海滨城市——大连居住,空气环境超好,每天都生活得很滋润,从来没想过来到大城市首都北京之后会变成一个“白毛女”。

对于北京的雾霾我早有耳闻,来了之后不仅亲身体验了“宝地”的空气和黄沙,还深刻感受到了这里的水质真是差啊,头发天天洗都洗不干净,半干的时候用手一摸竟是那种油腻腻、黏糊糊的感觉,头发干后也不是以前那种清爽秀发了,不知什么时候头屑悄悄爬上了头,老公开玩笑说我是新时代的“白毛女”。再加上北京的工作紧张,压力好大,头发开始大量脱落,衣服上、枕头上、地上到处都是散落的头发,尤其是洗发和梳头时掉发更为严重。


以前我是从来不会担心有头屑和掉发问题的,没想到它们这 ...
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面膜小知识 - 不同功效面膜的正确使用方法(转载) 2014-04-30
面膜小知识 - 面膜的使用方法


  面膜护理的三个特点 
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这30件事,让自己变成真正质感高的女人(转载) 2014-04-29
                    到了2014,知道这30件事,让自己变成真正质感高的女人 
  1.别听信发型师,染一些亚麻色,奶油驼色或者奶茶色等发色,多年美容经验告诉你,第一,价格不够高的地方染不出来。第二,即使染出来也很快会掉色。第三,一个月后,所有这些颜色都会让你看起来像个发廊小妹或者西单卖衣服的。 

  2.化妆品没错可以省,粉底不能省。不用多贵,但是至少保证你流个汗不淌汤,接 ...
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你知道牙线吗?你不知道的牙线功效! 2014-04-28
 在日常生活中,人们常常会有这样的困扰:吃了牛肉、瘦肉或某些蔬菜后,不小心食物中的纤维便嵌塞在牙缝里,形成食物嵌渣,用牙刷使劲刷也刷不到,用牙签怎么剔也剔不出,让人烦不胜烦。怎么办呢?中华口腔医学会研究表明:用牙线去除牙缝间嵌塞物是最有效的方法,而且还可以明显提高口腔卫生水平,减除塞牙带来的痛苦和疾病。牙线最初是作为牙医器械使用的,其英语名字为dental floss,后来人们发现它不仅可以清除食物嵌渣,用于清除牙缝中的牙菌斑、软牙垢更是特别有效。因此,自八十年代,欧美等发达国家率先采用新技术、新材料、新工艺将其改进为洁牙用品推向市场。牙线在市场上的出现,堪称洁齿方式的一次新革命,成千上万的人从中受益匪浅,解除了牙科疾病的困扰,保持牙周健康,也减少了因牙科疾病而引发的其他疾病。牙线目前在发达国家的使用已经是极为普遍,是人们居家旅游不可缺少的生活必需品,而饭后使用牙线对牙齿进行自我清理,就像人们饭前 ...
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今天我发现了一支很特别的牙刷! 2014-04-22



一直想买一款手感比较好的牙刷,看到这款的弧度应该是不错,就选的这款灵动牙刷。的确手柄弧度很舒服!

刷头不大,还比较适合亚洲的口腔结构,刷柄的弹力很不错的,还很轻。

牙刷柄设计的弧度和摩擦力握着很舒服。没有厚重感!便于使用中的把持,不滑、不脱手。

个人觉得毛刷有点粗,刚开始担心伤到自己牙齿,但是试用以后我觉得不错,其实刷毛挺柔软的,
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最有效腹部减肥小妙招! 2014-04-21




1、每天至少吃3个水果和3两蔬菜减小腹离不开全身减肥,因此控制摄取的总热量相当必要。多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感,还能帮助你减少吃甜品的强烈欲望。此外,多吃富含纤维的食物能有效治疗便秘,而便秘是你小腹鼓胀的元凶之一。

2、每天九杯水,少喝碳酸饮料
早上吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纤维素的水,能够加速肠胃的蠕动,把前一夜体内的垃圾、代谢物排出体外,减少小肚腩出现的机会。
正常人每天平均耗水量为 ...
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这事儿你知道么?98%的中国人都存在着口腔问题!! 2014-04-18


1.选择不当牙刷:购买劣质牙刷,刺激磨损牙龈,造成牙龈萎缩、牙齿敏感

  2.不当生活习惯:常吃酸性凉性食物不漱口,精神压力大,处于亚健康状态

  3.不良卫生习惯:一只牙刷用三个月或者半年以上,造成细菌堆积和传染

  4.熬夜,上网,夜宵后口腔的食物残渣得不到及时的清除,细菌数量到一定程度会导致口腔黏膜炎症,牙龈肿痛,口腔溃疡等一系列症状。
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真人男生版 告别“头屑男”的秘密——瑞士路丝柳皮滋养护理洗发水 2014-04-17








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